โครเมียมกับโรคเบาหวาน

โครเมียมกับโรคเบาหวาน

แม้จะมีข่าวคราวในระยะหลังๆนี้ เกี่ยวกับจุลธาตุโครเมียม ซึ่งมีการกล่าวอ้างว่า สามารถช่วยลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อได้ก็ตาม แต่จากการศึกษาวิจัยปรากฏออกมาว่า ผลในการนนี้สามารถลืมไปได้เลย นอกเสียจากจะกินสารนี้เป็นบ้าเป็นหลัง จริงอยู่ ประโยชน์ของโครเมียมอยู่ที่ความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือด จากการศึกษาพบว่า โครเมียมเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลิน ซึ่งช่วยจ่ายกลูโคส (น้ำตาลในเลือด) ให้แก่กล้ามเนื้อ เพื่อเปลี่ยนไปเป็นพลังงาน ดังนั้นจึงมีการแนะนำให้กินโครเมียมในขนาดที่เรียกว่ามหึมา (1,000 ไมโครกรัม เทียบกับ 50-200 ไมโครกรัม ตามกฏเกณฑ์ที่ RDA แนะนำ) โดยเชื่อว่าโครเมียมขนาดนี้ อาจลดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งสูงของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานลงได้ และนอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันโรคแทรกซ้อน โรคเบาหวานได้อีกด้วย แต่จากการศึกษาทางห้องปฏิบัติการของวิทยาลัย ดาร์ทมัท ปรากฏตามรายงานว่า เมื่อให้โครเมียมในรูปโครเมียม พิโคลิเนต ซึ่งเป็นรูปที่ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุชนิดนี้ได้ดี ผลลัพธ์คือ โครเมียมไปทำลายโครโมโซม ดังนั้น เว้นแต่จะมีการศึกษาทดลองจนได้ข้อพิสูจน์ว่า โครเมียมสามารถแก้ปัญหาน้ำตาลในเลือดได้ โดยมีข้อแม้ว่า ต้องอย่างปลอดภัยด้วย จึงเกือบหาเหตุผลไม่ได้เลยที่ผู้มีสุขภาพดีจะใช้โครเมียมเสริม

ผู้เขียน Harold M.Silverman Pharm.D.,Joseph Romano.Pharm.D.,Gary Elmer Ph.D.