สัญญาณโรคจากเล็บ

เล็บมีดอก : บ่งถึงอาหารขาดสังกะสี หรือ ซิลิกอน

เป็นริ้วคลื่น : อาจขาดเซลีเนียม หากตรงปลายเล็บหนาขึ้น รูปทรงเล็บเปลี่ยน อาจเป็นอาการของสะเก็ดเงิน

บางแบน งองุ้ม : เป็นรูปช้องแทนที่จะนูนขึ้นมา อาจเป็นอาการขาดธาตุเหล็ก เชื่อว่าการขาดธาตุเหล็ก ทำให้เล็บอ่อน และแบนจนกรทั่งยุบตัวลงได้

เปราะ: น่าจะขาด B2

เล็บลูกปัด : เป็นลักษณะจุดเล็กๆ เหมือนลูกปัด หรือน้ำตาเทียน อาจบ่งบอกถึงไขข้ออักเสบ เกิดการอักเสบของหลอดเลือดใต้แผ่นเล็บจากโรคนี้ อาการอาจแสดงก่อนตรวจพบการอักเสบของไขข้อ ยิ่งพบลูกปัดมากยิ่งแสดงถึงความรุนแรงของโรค

เล็บรูปทรงเบี้ยว : เนื่องมาจากเชื้อราในเล็บ พบได้บ่อยว่าเบาหวาน เอดส์ หรือ ผู้มีภูมิต้านต่ำ ทำให้รูปทรงเล็บผิดเพี้ยนไป หรือมีสีคล้ำ เขียวแตกง่าย

เล็บกร่อน : กุดเป็นลักษณะหนึ่งของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

เล็บเขียว : เป็นอาการแสดงเมื่อออกซิเจนในเลือดไม่เพียงพอ ในผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวดูได้จากเล็บริมฝีปากหรือนำนิ้วเท้า หากเขียวทั้งตัวเป็นภาวะขาดออกซิเจนรุนแรง

เล็บสีชมพู : แสดงถึงการไหลเวียนโลหิตดี

เล็บสองสี : อาจพบสีขาวซีด บริเวณครึ่งล่างที่อยู่ตืดผิวหนัง แต่ครึ่งบนออกสีน้ำตาล ส่อเค้าโรคไต สื่อถึงภาวะไตวาย อาจเห็นก่อนที่อวัยวะเริ่มหยุดทำงาน สาเหตุเชื่อว่ามากจากการสะสมของสารยูเรีย หนือสิ่งขับถ่ายของเสียที่ออกจากไต ไปตกผลึกอยู่ใต้ผิวหนังและเล็บ

จมูกเล็บอักเสบ : เกิดได้ในผู้ที่ปล่อยให้เล็บเปียกชื้นบ่อยๆ หรือตัดเล็บลึกเกินไปทำให้น้ำหรือสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันด้านในจนเกิดอักเสบเป็นหนอง

เล็บไม่ติดเนื้อ : เห็นเป็นโพรงลึก หากมิใช่แพ้สบู่ สารเคมี ก็ยังมีผลจากการขาดสารอาหาร และต่อมไธรอยด์ทำงานผิดปกติ การให้สารไอโอดีน เช่น สาหร่ายทะเล ช่วยสร้างฮอร์โมนของต่อมไธรอยด์ร่วมกับ น้ำมันปลา แมกนีเซียม สังกะสี วิตามินซี โคลีนบีคอมเพล็ก ปริมาณสูง ตลอดจนเพิ่มโปรตีน เช่น ไข่ เนื้อ ไก่ อีกทั้งวิตามินเอ เนื่องจากร่างกายอาจไม่สามารถนำโปรตีนไปใช้ได้ หากขาดวิตามินเอ

อยากให้เล็บสวย : ลองเสริมไบโอดีน 300 mcgx3 เลียนแบบม้าซึ่งสัตว์แพทย์ใช้รักษากลีบเท้าหน้าม้า อีกสิ่งที่น่าจะช่วยสร้างเซลพื้นฐานได้ดีคือ น้ำมันปลากับสังกะสี

ซีด เลือดจาง : สังเกตได้ที่เล็บ หรือพลิกเปลือกตาล่างดู ควรคิดถึงธาตะเหล็กและวิตามินบี 12 โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะเสียเลือดมาก