ตอนที่ 20 : การรักษาด้วยถังเช่า (อ่อนเพลียเมื่อยล้า)

ตอนที่ 20 : การรักษาด้วยถังเช่า (อ่อนเพลียเมื่อยล้า)

บทความนี้เป็นบทความ จากหนังสือ บทที่ 7 ของ ดร.กรอเกอร์ ฮาลเพ้น (Georger Halpern) เกี่ยวกับการรักษาด้วยเห็ดถังเช่า

ถังเช่ากับความอ่อนเพลียเมื่อยล้า

            นักกัฬาจีนได้เริ่มใช้ถังเช่า เพื่อเป็นอาหารเสริมสุขภาพในการเสริมสร้างกำลังงาน เป็นอาหารในการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายใน (Traditional Chinese Medicine TCM) ซึ่งได้ใช้ถังเช่าเพื่อรักษาความอ่อนเพลียเมื่อยล้า ถังเช่าดูเหมือนจะเพิ่มความแข็งแรงให้กับผู้ป่วย ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงมองว่า ถังเช่าสามารถช่วยให้ผู้ป่วยพ้นความทุกทรมานจากอาการอ่อนเพลียเรื้อรังได้ ตามคำนิยามของโรคความอ่อนเพลียเมื่อยล้าเรื้อรังจัดว่ามักจะมีอาการเหล่านี้ : มีอาการของโรคมานานกว่าหกเดือน, ไม่เหนื่อยด้วยเหตุผลของ overexertion, สามารถรับการบรรเทาได้โดยไม่มีการพักผ่อน, ทุกข์ทรมานจากโรคต่อไปนี้ ปวดศรีษะ, ปวดกล้ามเนื้อ, การนอนหลับไม่สนิท, ความจำเสื่อม,สมาธิสั้น , อาการป่วยหลังมีการออกแรง, เจ็บคอ, อาการปวดข้อ, ต่อมน้ำเหลืองอักเสม, ปากมดลูกบวมในงานวิจัยอื่นๆถังเช่ามีประสิทธิภาพในด้าน การบรรเทาความเมื่อยล้า ในขณะเดียวกันถังเช่าก็ทำให้ผ่อนคลายจากความเหนื่อยเมื่อยล้า มีรายงานว่าถังเช่าช่วยเหลือจากอาการเมื่อยล้าเรื้อรัง เพราะถังเช่าช่วยในการทำงานของต่อมหมวกไต และมันอาจช่วยให้คนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ถังเช่ายังเสริมสร้างความยืดหยุ่นและความสมบูรณ์ของ HPA(ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต-  hypothalamic)  ในการประชุมสามัญของมหาวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาประเทศสหรัฐอเมริกา ในปี 1999 ศาสตร์จารย์ คริสคูเปอร์ การแพทย์และสรีระวิทยาที่มหาวิทยาลัยแคริฟอเนียร์ Los Angeles เสนอผลการศึกษาซึ่งแสดงให้เห็นว่า ถังเช่าเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ในการออกกำลังกาย โดยการการศึกษานี้มีผู้ป่วยสูงอายุจำนวน 30 คน ที่ได้รับ double-blind,placebo-controlled trial ด้วยการทดสอบบนจักรยาน อาสาสมัครที่ได้รับ ถังเช่าได้รับปริมาณออกซิเจน 1.88-2.00 ลิตรต่อนาที สำหรับผู้ที่ได้รัยาหลอกไม่มีผลการเพิ่มขึ้นของการได้รับออกซิเจนที่เพิ่มขึ้น Dr.Cooper ได้สรุปผลการทดลองนี้ว่า มีการค้นพบว่าถังเช่าของประเทศจีน มีศักยภาพในความสามารถในการออกกำลังกายและต้านทานความเหนื่อยเมื่อยล้า โดยมีผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มพลังงานในระดับของเซลด้วยการใช้ถังเช่าอย่างมีประสิทธิภาพ